其实离婚了怎么要回孩子抚养权的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解离婚后抚养权变更条件，因此呢，今天小编就来为大家分享离婚了怎么要回孩子抚养权的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一、我离婚了，孩子的抚养权判给了我，但孩子自己不愿意跟我走，我该怎么办
既然抚养权判决给自己，但孩子不愿意跟自己走，和对方协商变更抚养权，自己支付抚养费即可。法律依据《最高人民***关于人民***审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》
16.一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。
17.父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
二、离婚时孩子的抚养权判给了我,我如果不想要怎么办
您所提到的问题其实是离婚后小孩的抚养权变更问题。根据我国最高人民***《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4、有其他理由需要变更的。根据以上规定，只要具有上述任何一种情形，您即可向人民***申请变更抚养权。
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