莎士比亚说：谁被绿怪抓住了，谁就上当了。离婚的原因很多，最常见的是婚外情和性格不合。但是，除了配偶之外，还有很多人依然向往和觊觎异性。难怪作家把婚外情当成婚姻的绿恶。
婚外情引发的矛盾占婚姻矛盾的三分之二。
婚外情大多发生在婚后第八年，第十四年达到第二高峰。
婚外恋多发生在中年(丈夫35 ~ 49岁，妻子30 ~ 44岁)，夫妻关系中的矛盾多发生在新婚期(丈夫34岁以下，妻子29岁以下)。
妻子有外遇，大部分是介绍后结婚；老公有外遇，大部分都是靠爱情结婚的。
穷夫妻，妻子多有风流韵事；有钱的夫妻有外遇的老公多。
矛盾是婚外情造成的，学历低的阶层多；矛盾是夫妻关系造成的，学历高的阶层比较多。
人为什么会有婚外情，其心理机制是什么？众所周知，人类的性感受，归根结底是一种生物本能意识。虽然对配偶的忠诚没有异议，但除了配偶，相当一部分人对异性有不同的“恶念”。有国外的调查材料，对象是30 ~ 60岁的成年男女，90.91%的男性除配偶外对异性有不同看法，但实际有婚外情的只有36.37%；83.33%的女性思想薄情，实际有婚外情的只有11.11%。这说明，正常情况下，考虑不周的邪念还是属于人性的范畴，没有必要去指责或者内疚。但如果人们对婚姻生活现状不满，或者道德观念缺失，或者意志丧失，就会被绿魔所摄，坠入婚外情的深渊。
针对婚外情，日本婚姻心理学家粉康晓不同意草率离婚。他说：“无论如何，断然离婚太草率了，因为对方对爱情不投入。因为对方虽然有外遇，但不能绝对说他(她)对配偶的爱已经熄灭。”
婚外恋的心理倾向男女都有，但不一致。相对而言，男性更倾向于注重外表，追求情欲；而女性则专注于内心，追求精神补偿。所以男人婚外情轻率，压力承受能力低；而女性，往往要经历一场绝望的精神斗争。他们的情感火焰一旦点燃并付诸行动，就很难逆转。婚外情的责任男女有别，女人多怪第三者，以为是臭女人勾引老公；男人责怪第二种，认为配偶给自己带来极大的耻辱。
由于婚外恋源于对婚姻现状的不满和当事人道德意志的缺陷，改善婚姻现状，提高当事人的道德修养，成为防范和处理婚外恋的重要环节。既然婚外恋是对现状不满的产物，虽然当事人是罪魁祸首，但受害者也不能说完全没有责任。虽然婚外情当事人偷偷做了对不起配偶的事，但是他们对配偶的爱火并没有完全熄灭，所以还是可以弥补的。
基于以上分析，男女携手步入婚姻殿堂后，应该互相尊重，互相爱护，互相帮助，提高婚姻道德意识和家庭责任感，共同努力调整夫妻关系。所以苦，未雨绸缪，婚外恋会失去滋生的土壤。
一旦配偶陷入婚外情，明智的做法是“出口内销”，交换意见，和风细雨地解决问题。回忆当初，哪一对情侣有过醉人向往的一天，但时间又长又短；回顾现状，分析矛盾冲突的根源，进行自我批评；展望未来，探索夫妻团聚的途径。这样做的目的是用双暖的心去治愈对方的心，去回忆对方离散的心。“拉”字带头，把过去抛在脑后，让“分离”出内心，“回归”到内心。一般来说，有婚外情的人总是会被内疚和羞耻所困扰，只要把梯子扣紧，就会下楼。如果对方一意孤行，认为“内销”是软弱，大度是无能，诉诸法律也不迟。
相反，有些人既不冷静，也不明智，任由自己的情绪支配。发现你的配偶有外遇后，恼怒和愤怒接踵而来，他们想尽办法报复，或者扑向你的配偶或者第三者，一定要杀。对你的配偶和第三者来说似乎更便宜。众所周知，这种麻烦无异于把配偶逼入死胡同。你不是一个内外兼修的人。如果你想回家，你必须穿过你的心，切断最后的爱线，把它扔进第三方的怀抱。
之所以不赞成把出轨等同于离婚，提倡“第二次左右”，并不意味着对婚外恋者的宽容，也不意味着对受害者的尊严不同情，因为构成人的感情的因素极其复杂，“全有或全无”的生理规律并不适用于此。如果一个人犯了什么错误，改变就好。为什么仅仅因为感情上的错误就去改变他们不好？大雨会使土壤粘得更牢固；焊接后断成两半的钢板强度比原来的好；破碎的爱情，只要修复得当，浪子不会被黄金取代。