民间高利贷还不起的办法是借款利率如果超过同期金融机构贷款利率四倍的，超过部分不予返还，对于未超过的部分以及本金，应当由双方协商延期或分期归还的期限和方式。
一、
民间高利贷还不起如何办
民间高利贷还不起的办法如下：
1.认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。
2.由于高利贷引起的诉讼，时效是三年，从还款期限届满之日起算，如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。
3.因为赌博等犯罪行为产生的高利贷属于恶债，可以拒绝偿还。如果债务是用于家庭共同生活的需要而产生的，夫妻双方要承担还款责任。即使夫妻离婚，债权人仍然可以向任何一方追讨。约定不承担债务的一方偿还债务后可以向另一方追讨。
4.刑法中虽然没有关于放高利贷的罪名，但是在此过程中产生的刑事纠纷，如故意伤害等出借人要按相应的罪名承担刑事责任。
二、
高利贷借款最后还不起属于诈骗吗
找法网提醒您，高利贷借款最后还不起一般不构成诈骗，但如果以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大贷款的则构成诈骗。诈骗公私财物，数额较大的，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
三、
儿子借高利贷父母要受牵连吗
儿子借高利贷父母不需要受牵连。从经济上来说，母亲和儿子是两个独立的经济个体，只要儿子已经成年，母亲就没有替儿子还款的义务；同样，儿子也没有替母亲还款的义务，除非一种情况，一方去世，另外一方继承了遗产，那如果有债务未还完的情况下，继承遗产的部分需要先偿还债务，如果有剩余的部分可以继续继承，如果遗产不足支付债务，那不足的部分继承方仍然没有义务用自己的钱支付。