缓刑和不起诉相比，不起诉更好。执行缓刑的条件包括执行对象被判处拘役或三年以下有期徒刑并且被告人存在犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险等。
一、
缓刑和不起诉哪个好
不起诉好。因为缓刑是对于犯罪行为人先定罪，暂时不判处的一种刑罚，但是不起诉，犯罪嫌疑人是不需要承担法律责任的，因为不构成犯罪。所以，缓刑和不起诉肯定是不起诉好一些。
二、
执行缓刑的条件
1.执行的对象必须是被判处拘役、三年以下有期徒刑；
2.犯罪情节较轻；
3.有悔罪表现；
4.必须没有再犯罪的危险；
5.对所居住社区没有重大不良影响。
《中华人民共和国刑法》第七十二条
对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
三、
缓刑可以出去外面工作吗
在缓刑考验期间出去外面工作应当经过当地派出所批准。找法网提醒您，根据法律规定，被宣告缓刑的犯罪分子，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。在被宣告缓刑期间，如果严重违反法律、行政法规或者国务院公安部门有关缓刑的监督管理规定的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。可以到所居住的公安派出所，把情况向派出所报告，对于外出打工，如果是本人所居住的市、县范围外，应当经过当地派出所批准，否则，不得擅自外出打工。