大家好，如果您还对哺乳期限是多长时间不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享哺乳期限是多长时间的知识，包括山东哺乳期法定时间的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
山东哺乳期法定时间
(一)有不满1周岁婴儿的女职工，每班劳动时间内给予哺乳(含人工喂养)时间，每次为30分钟，多胞胎生育的，每多哺乳1个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。
每班劳动时间内的两次哺乳时间可以合并使用，哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中时间算作劳动时间。有定额考核的工种应扣除相应的劳动定额。女职工哺乳婴儿满1周岁后，如正值夏季的，单位可根据具体情况，适当延长哺乳期1至3个月;经县(市、区)级以上医疗机构诊断为体弱儿的，可适当延长哺乳时间，但以不超过半年为限。
哺乳期一年都要忌口吗
哺乳期一年都要忌口吗？很多哺乳期的妈妈在饮食方面，都会过于小心翼翼。我母乳那会，也是战战兢兢地，每天生怕吃错了食物导致回奶，断了宝宝的口粮。
其实哺乳期是否要忌口，真的是因人而异的。有些妈妈奶水多得吃不完，特地吃韭菜让奶水少一些。有些妈妈奶水少，那么就真的需要忌口了。
如果妈妈打算母乳一年的话，这一年都需要适当的忌口：
月子里的饮食注意1.月子里，妈妈和宝宝的肠胃还比较虚弱，所以妈妈的饮食前半个月，要清淡有营养。
2.每次喝汤前，需要把月子汤里的浮油过滤掉，饮食过于油腻，会导致宝宝拉肚子。
3.月子里，妈妈的元气还没有恢复，不能吃过量的青菜。婆婆煮青菜时，放一些姜片，这样可以驱赶妈妈体内的寒气。而且青菜吃的多，宝宝的便便会更加的稀烂。
4.月子里不要喝饮料，要多喝水。母乳有90%都是水分，所以月子里妈妈每天都要喝1000-2000毫升的水，保证母乳的正常供应。有些妈妈不用喝汤，只是喝水，奶水就很多了。
5.月子里，妈妈不要为了瘦身而不喝汤，这样奶水更少，宝宝吸收的营养不够，会出现体重身高不达标的情况。
0-6月的饮食注意1.如果宝宝有对牛奶，花生，牛肉，芒果等食物过敏的话，那么妈妈在饮食里就要避开这些食物。
2.不要吃容易回奶的食物，比如：韭菜，茄子，木耳，花椒等等。
3.少吃容易胀气的蔬菜和辛辣佐料。比如：洋葱，大蒜，大小茴香，胡椒，豆类，瓜类等等，会经由乳汁进入宝宝体内，导致宝宝胀气甚至拉肚子。特别是洋葱大蒜容易不但会改变奶水的味道，也会导致宝宝消化不良。
4.少吃垃圾食品。油炸薯片、蛋糕，洋葱、腌制食品等等，这类食品高热量但是没有营养，会影响乳汁的质量。
5.少吃热性水果，像荔枝，桂圆这类容易上火的水果要少吃。
6.冰饮或过于冰冷的食物不要吃，这样容易导致宝宝腹泻。
7.巧克力只能适量吃，烟酒类不能碰，哺乳期的用药需要在医生的指导下服用，以免对宝宝的生长发育带来不利影响。
7-12月的饮食注意7-12月的宝宝体质更强了，这时候妈妈饮食对于宝宝的身体的影响会越来越弱，妈妈的饮食有了更多的选择。
尤其是10-12月的宝宝，已经增加辅食的喂养，对于妈妈奶水的味道，宝宝反而不那么挑剔了。妈妈每增加一次新的食物，都要观察宝宝的肠胃是否能适应，如果宝宝吸收没有问题，那么妈妈可以放心吃了。
【图片来源于网络】
喂奶期间可以护肤吗
谢谢邀请，爱豆Lee今天跟大家来分享一下。
喂奶期间可以护肤吗？孕期哺乳期护肤指南｜孕妈必看
??首先，到目前为止全世界任何一个国家都没有对孕期或者哺乳期护肤品以及成分做出过相关界定，所以并没有所谓的孕期护肤品这个定义，更没有相关的标准，自然就没有所谓的孕妇或者哺乳期禁用这个说法
??但是，某些成分，比如维a酸家族（致畸），果酸家族，以及水杨酸家族（致畸致L产），包括刺激性防腐剂（尼泊金酯类，甲基异噻唑啉酮）再或者某些化学防晒剂（二苯酮类）等等，经过研究发现对于孕妇或哺乳期会存在一定的风险，但是大家要清楚，存在风险并不代表禁用，抛开计量谈毒性都是耍流M，换句话来说，吃饭搞不好还能把自己撑死，喝水也能把自己呛死呢，你能不喝水不吃饭吗？
而且基本上所有的类似报告都是基于长期口服或者长期全身高浓度大量涂抹的情况下去进行研究的，一般护肤品里那点微不足道的添加量压根也都没办法渗透到血液，比如防腐剂添加量基本都在1%以下，a醇a酸就更低了，所以在用这类产品的过程当中发现自己怀孕了是完全不需要去担心的
??当然，护肤品的选择范围非常广，并不是只有这几个东西可以选，为了确保万无一失，我们在哺乳期或者孕期可以尽量避免这些成分，没有必要在一棵树上吊死
??一直以来有不少品牌在宣称所谓的孕妇专用护肤品，搞得就像除了他们家其它品牌的产品你用了就会怎么样，实际上这是品牌的营销策略，不给大家制造焦虑怎么提高销量呢？就拿某三字品牌来说，据我所了解，他们家可有不少的单品都含有孕期风险成分呢，怎么解释呢？所以大家压根也犯不上焦虑，喜欢买哪个品牌就买哪个品牌，只是我们在选择的时候稍微注意一下避免风险成分即可，针对某些Y院皮肤科Y生提出的孕期不能化妆，甚至不能护肤，只能用基础的保湿产品，我只能说大家听听就行
??孕期因为体内J素会发生非常大的波动或者变化，大部分人在这个时期会出现各种各样的皮肤问题，甚至整个肤质都会发生改变，所以孕期的皮肤护理会更加重要，因为很多的皮肤问题一旦出现是没有办法逆转的，所以把宝宝的A全放在第Y位同时也不能剥脱妈妈们变美的权利
??当然有两类产品在孕期以及哺乳期是千万不能去碰的，首先就是来历不明的三无产品，其次就是处方??，包括但不仅限于高浓度J素类产品等等
??我也大家整理出来了风险成分，详见图片，最后希望各位孕妈妈以及准妈妈们无论什么时候都要保持愉悦的心情哦
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
哺乳期能不能化妆呢
220
收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报儿科医生鲍秀兰
2019年12月24日·北京协和医院儿科主任医师知名育儿领域创作者
关注可以，哺乳期烫头发都可以，化妆算啥，需要提醒一点，化完妆不要让宝宝在妈妈脸上蹭，也别让宝宝舔妈妈的脸。十月怀胎，一朝分娩。很多妈妈在孕期是这不敢吃那不敢碰，一切都为了肚子里的小宝贝，终于熬到了生产后，结果老一辈人包括身边的过来人还是会说，不能这，不能那，那到底哺乳期妈妈能做到事情有哪些没呢？下面给哺乳期妈妈来盘点一下。
1.哺乳期间可以喝茶吗？
专家总结，哺乳期长期喝浓茶会影响母乳喂养。因为这段期间如果喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，比较敏感的孩子会从而出现呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝可能发生无故的哭闹或者少眠。当然如果宝妈一直有喝茶的习惯，哺乳期间偶尔喝一次淡茶孩子没有不适就可以。如果会引起孩子不适，就适量控制一些。
2.哺乳期可以涂口红吗？
可以，请选择正规产品，进食前记得先擦拭。
3.哺乳期可以种睫毛吗？
可以，用点胶水而已。
4.哺乳期可以拔牙吗？
可以，局部麻醉不影响给宝宝哺乳。
5.哺乳期能不能吃生冷的食物？
能，乳汁是恒温的，不会因为食物的温度而改变。只要食物符合卫生标准，妈妈们可以放心吃。
6.哺乳期可以喝咖啡吗？
可以，要适量。哺乳期可以摄入咖啡因，但不能超过300mg。哺乳期妈妈每天不要超过两杯就行。
7.哺乳期能不能烫发？
能。美发产品中的苯二胺，乙醇胺等物质的确可能对孩子不利，但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁，影响到孩子的可能性极低。目前没有资料显示哺乳期染发有任何不良的后果。
什么叫更年期大约持续多长时间
更年期指两种状态：第一是指时间，称为更年期（围绝经期）；发生时间：女性自然绝经的年龄在42-58岁之间，平均绝经年龄在49岁左右，一般在女性45岁左右开始至停经后1年的时间内，如果有些朋友发生于40岁以前，则称之为“早更”卵巢、雌激素水平会随着年龄的增长开始逐渐衰退。第二是指症状，称为更年期综合征（围绝经期综合征）；妇女绝经前后出现的症状：主要原因是由于雌性激素的波动或减少引起的一系列身体，精神心理上的症状，通常持续2年左右。症状：月经紊乱、潮热、盗汗、失眠，情绪易暴躁，焦虑，抑郁等表现。大多数女性会出现相同的症状：如疲劳，健忘，潮热，失眠，骨关节疼痛。但不同年龄段出现的症状特点也不同：30岁左右：出现松弛，毛孔粗大，色斑沉淀，痤疮等皮肤问题；30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调，乳房下垂，外阴干燥，性欲减退，女性第二性征明显衰退，减弱以及出现更年期症状；40-55岁：出现失眠，盗汗，多梦，潮热，情绪易暴躁，易怒，精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等症状；55岁以上（中老年女性）：肾功能下降，卵巢基本萎缩。研究表明：现我国女性的更年期发生率为60%-80%，约有1.3亿女性受更年期的困扰，不仅如此，年龄也在提前，40岁女性占女性的1/5，尤其是白领女性。中国妇女保健指南（2015年）就提到，预计到2030年我国50岁以上妇女将会增加到2.8亿以上，而更年期的提前到来和其带来的症状严重影响了更年期女性的心理健康，身体状态和生活质量。
那为什么会出现这样的情况呢？1、由于女性机体新陈代谢下降，卵巢功能下降，身体钙质流失较快，导致出现皮肤枯黄，干燥，增加皱纹，骨关节痛症，骨质疏松，月经紊乱，性欲减退等更年期症状。
改善更年期症状的措施，可以参考中国妇女保健指南（2015年）：1、推荐低热量、低脂肪（25克），低盐（少于5克），低糖（＜25克）或无糖，高膳食纤维，高蛋白饮食原则，并适当减少碳水化合物的摄入量，尤其是精制淀粉类主食，要多吃复合碳水化合物，推荐每天谷类食物摄入在250-400克，新鲜蔬菜水果为300-500克和200-400克，奶制品为300毫升。
2、增加膳食纤维，每天推荐25-30克，粗细粮搭配食用。
3、每年定期体检一次，可以根据体检中自身微量元素和维生素的含量来补充缺少的营养素：
每天推荐摄入量：钙1000毫克，铁15毫克，VA为3000微克，VB1为1.2毫克，VB2为1毫克，VB6为1.5毫克，VB12为2.4微克，VC为100毫克，VD为2微克，VE为4毫克。
4、保持合理健康体重，BMI体重指数宜在18.5-23.9之间，BMI低于22最佳。
5、坚持运动，每周养成运动的习惯，如有氧运动，抗阻运动，不管是哪一种强度的运动方式，只要达到身体能够适应运动负荷，会显著增加更年期女性中枢神经系统内的β-内啡肽含量，使下丘脑-垂体-卵巢轴产生适应性变化，改善卵巢生理功能，增加体内雄激素分泌的基础值。与此同时，进行有氧运动和抗阻运动后出汗会带给人一种较愉悦的心情，睡眠，食欲会得到改善，同时提高新陈代谢，肌肉量。
6、多参与社交活动，不仅是生活，工作，还有人际交往中，在这些过程中要多交朋友，多抒发自己的内心感受，缓解内心的焦虑和抑郁情绪。
7、正确看待更年期，学习相关健康知识，多了解，全维度，多方面地根据自身可能存在的问题去相应的调整，平稳度过更年期。
文章分享结束，哺乳期限是多长时间和山东哺乳期法定时间的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！